Jag har planerat att visa världen!

Foto: Mariette Trempenau

I söndags kväll hade jag en fantastisk fotografering med Mariette. Som jag älskar att stå framför kameran och jag älskar hennes kreativa ögon, hur hon ska skriva till mig och bara säga ”Fia, jag har en idé”, skicka lite bilder på vad hon har tänkt sig som exempel och sen bara kör vi! Hon har öga för detaljer och hon kan få mig att känna mig så enormt trygg framför kameran och trolla fram uttryck jag känner mej fett obekväm med. Jag är oftast sprudlande glad med största leendet på läpparna, men det är roligt att testa annat också, för att faktiskt förmedla fler känslor genom bilderna. Som bilderna ovan. Till den mittersta bilden skrev jag texten nedan och slängde upp på instagram. Och det är så galet sant! Jag tänker minsann visa, först Sverige, sen världen, att vi alla ska framhävas. Ingen ska behöva ändras för att duga, unikheten hos oss alla ska fan vara tillräckligt!

”Tänkte visa världen att man inte alls måste vara en size zero för att modella! Här är jag, storlek 38-40/M-L, en helt vanlig tjej från de småländska skogarna  som knappt noppar ögonbrynen pga lägsta smärttröskeln i Sverige och med både ärr efter finnar i ansiktet efter en tonår med acne likväl som på benen efter att ha snubblat i trappor, med bristningar på höfter och baksida lår samt celluliter på booty!
En helt vanlig Fia som minsann inte tänker ändras pga modellvärldens syn på perfektion, vi alla ska framhävas, oavsett kroppsform, vikt och storlek!”

Fortsätt läsa

Veckans planer!

Igår fick vi äntligen till det! Vi har försökt sen i juli men unte lyckats, för ens igår! En välbehövlig kaffe med självaste Annika Sjöö! Lika sprudlande glad och fantastisk som jag trodde. Vi klickade så bra, att jag ska hänga med henne på ett inspoevent ikväll i göteborg. Såå taggad! Detta är vad jag behöver! Det går i rätt riktning, det händer grejjer, jag har medvind. Det händer saker med instagram, med bloggen och med mig! Åhhh jag njuter 🙂

Veckans planer tänkte jag iaf dra för er, kan va bra för er att veta vart jag håller hus 😉

Idag: Hemmajobb och fix innan bilen rullar upp till göreborg för peppevent!!

Onsdag: Hemmajobb och bio med Tessan på kvällen! Its IT time! Såg förrsten den gamla IT nyligen, den är fan grymt bra fortfarande! Har höga förväntningar på skarsgård  i den nya 🙂

Torsdag: Jobb på TM och dejt med Jenny på kvällen <3

Fredag: Jobb på TM och middag med Pernilla! Dags att fira att hon äntligen slutat sitt jobb och det är dags för nya äventyr 🙂

Helgen: VÄRNAMO! Äntligen! I am coming home! Som jag längtar! <3

PUSS!

Fortsätt läsa

Helgens!

Klänning härifrån (klick!) || Skor härifrån (klick!) (adlinks)

Glöm inte koden SOPHIA15 hos Madlady.se för 15% rabatt till och med 30/9! (Obs gäller ej rea) Fler outfits från Madlady hittar ni här och här!

Heeeej godisbitar! Måndag och löning, hur underbart? Jag har redan spenderat lite av den för att höstpiffa vardagsrummet. Som jag skrev igår har jag mina perioder när det kommer till inredning, ibland är det de enda jag tänker på, andra dagar kunde jag inte bry mig mindre. Några växter ska inhandlas idag också 🙂 Hoppas det blir mysigt när de får sina platser!

Helgens i lite blurriga mobilbilder. Orkar aldrig ta med mig systemkameran när det vankas utgång, av förståliga skäl. den väger otroligt mycket! 😉  Det vankades iaf 20 årsfest och det slog mig hur nära jag är 30 och att det var ett tag sen en annan firade the big 2.0 😛 Haha men en trevlig kväll blev det, med god burgare på Mr Vinck och härligt häng på Roots. Är ni i Halmstad är det burgarna på Mr Vinck ni ska käka, ALLA DAGAR I VECKAN! De är underbart goda och så välgjorda!

PUSS!!

Fortsätt läsa

Bor det en youtuber i mig?

Kvällens fina! Hur mår ni? Haft en fin söndag? Min har varit bokstavligt talat strålande. Började med födelsedagsbrunch hos Casandra, fortsatte med promenad längs Nissan med Pernilla följt av en fotografering med bästa Mariette. Jag får öva på mitt seriousface med henne vilket är otroligt roligt. För er som följer mig på instagram har ni ju sett dagens look. Vattenkammat is seeeexy 😉 Nu har jag käkat potatismos och broccolibiffar och tänkte strax krypa ner och slå på en film. Har tänkt ljus i hela lägenheten och jag har kommit in i ett inredningsflow igen. Kollar just nu på kuddfodral i olika färger och imorgon ska jag och Sanna till Plantagen för att köpa växter! En Monstera ska få flytta in, japp tänkte va som alla andra och införskaffa en sån modern blomma att sköta om 🙂

Förresten, helt glömt berätta. Härom veckan anmälde jag mig till ett event uppe i Stockholm, ett youtube bootcamp som jag blivit antagen till. HUR ROLIGT!? 🙂 🙂 Har gått länge i dom tankarna och detta kändes som ett tecken från attraktionslagen under en svacka! Vad tror ni? Bor det en youtuber i mig??? 🙂 haha. Aee men seriöst, skulle ni kolla om jag youtubade? Let me know! 🙂 Och vad skulle ni isf vilja att jag snackade om?? 🙂

PUSS!

 

Fortsätt läsa

Helgens planer!

Hallå hej godmorgon!

Lördagsmorgon och jag sover nog fortfarande. Snälla trötthet försvinn, du är så påfrestande när man har bättre saker för sig än att sova. I vilket fall som helst så rinner det sista kaffet igenom bryggaren ute i köket, så jag vaknar nog till snart 🙂 Tänkte dra iväg till gymmet en runda och en jobba på TM i några timmar innan jag snabbt ska svida om till finkläderna och fira Casandras 20 års fest. YAY 🙂

Morgondagen bjuder på brunch hos Casandra på morgonen och sen en massa jobb och planering inför veckan för att sedan avsluta dagen med fotografering tillsammans med Mariette. Kanonhelg! Dock längtar jag lite extra tills nästa. Äntligen ska jag åka hem till Värnamo, pirr i magen av härlig känsla. Just what I need 🙂

Hur ser er  helg ut?

Kanske helt orelevant och så men tänkte tipsa om fattiga riddare här nedan. Fick ett sånt sug för det igår när jag vaknade och det har suttit i. Dessa är grymt god, ni borde verkligen testa dem i helgen 🙂

PUSS

Recept här!

Fortsätt läsa

”Jag orkar inte mer, det får fan vara bra nu” och mina fingrar googlade snabbare än kvickt fram telefonnumret till Halmstads ätstörningsenhet.

För mig va det nog alltid magen som las mest fokus på. Eller nää, när jag tänker efter va det både mage, lår och rumpa. Jag minns det så otroligt väl. Vi var i Mellbystrand, det var början av 2000-talet och det va otroligt modernt med croppade linnen, minns ni? Det var modernt att visa magen och jag vill så gärna men satan så missnöjd jag var. Jag skämdes över mig själv, över min kropp och över den jag var. Här var jag tolv år! TOLV år! En tid där det väl egentligen borde läggas fokus på annat? Och samhället har inte förbättrats, snarare försämrats.

”Jag har spenderat för många timmar i hysteri över vad jag ska ha på mig för kläder för att sen klä mig i något som ändå gömde min kropp, i nedsläckta rum för att jag skämdes över hur jag såg ut och över den jag var, på solsemestrar där tankarna aldrig varit där och då utan i någon form av fängslande vikt och kroppsfixeringsbubbla och i desperat försök att förminska min stora skönhet till rumpa. Dagen då jag bestämde mig för att tillåta mig själv vara lycklig, le och älska den kroppen jag har och säga FUCK THIS SHIT, är den dagen då jag blev fri! Och den styrkan, den besitter vi alla.”

Hur, vad, när och vart? Jaa, vart början man? Jag ska göra mitt bästa på att ge er några simpla tips mina favoriter. Jag önskar att jag kunde hjälpa er alla personligen, men detta får bli mitt sätt att iaf försöka hjälpa er. För tro mig, jag vill ta er därifrån. Jag vet hur ni har det och hur ni lever, men jag vet också hur det är att vara på andra sidan. Som jag skriver, styrkan att säga FUCK THIS SHIT och gå vidare besitter vi ALLA, det är inte enklare för mig, dig eller dig. Det är inte enklare med en kropp som ser ut si eller så, det är samma, för alla!

Allt började så för mig, efter att ha levt med detta i tolv år, fick det vara nog. Jag hörde mig själv säga orden ”Jag orkar inte mer, det får fan vara bra nu” och mina fingrar googlade snabbare än kvickt fram telefonnumret till Halmstads ätstörningsenhet. Jag hade bestämt mig. Och jag har hållt kvar i det sen dess, sen våren 2015! Här började resan till ett liv. Jaaa, ett liv med de rätta glasögonen på nästippen. Där jag ser mig för vad jag är, fantastisk och helt perfekt och med en kropp som duger alldeles ypperligt. Inget behöver längre ändras för jag trivs med varenda centimeter av mig. Visst är det sjukt? Vi föds med lyxen av att vara helt unik, till ett liv där bara vi själva sätter gränserna och alldeles för många väljer att lägga allt fokus på självhat. Till en kropp som fungerar, som är frisk och som kan göra allt vi drömmer om. Du kan säga stopp när du läser detta, för jag tror detta påverkar dig. Hur känns det när du läser det? vad fylls du av för känslor? Känn efter bästa du och ta åt dig av tipsen jag ger dig nedan. Det är nämligen det som funkat för mig ! <3

Hur börjar du?

  1. Frågeställning! Hur vill JAG leva mitt liv? Punkta upp allt du kommer på i huvudet när det kommer till din livsstil. Vad vill du göra? Hur vill du må? Detta ska inte ha något med ditt utseende att göra utan endast hur du vill att ditt liv ska forma sig i framtiden samt hur du vill känna dig när du vaknar upp varje morgon. Så, påbörja listan innan du gör över till nästa punk!
  2. Acceptera! Här kommer nog den lite svårare delen. Punkta upp hur ens drömliv ser ut är väl ingen konst men detta. Här behöver du acceptera dig själv och dina egna förutsättningar för hur ditt liv ska och kan se ut! Alla har vi inte samma liv och livsstil. Däremot har vi ALLA samma förutsättningar till att bestämma sig för hur vi vill må och faktiskt genomföra det! Alla har kanske inte samma förutsättningar i livet, men vi alla kan bestämma oss för och styra VAD vi vill tycka om oss själva, oavsett  kroppsform!
  3. Bestäm dig! Jag kallade min ätstörning för den lille gubben. Jag föreställde mig honom nämligen , som en liten gubbe, lika stor som ett pekfinger, med hög hatt, ditmålat ansikte med mustasch som satt på min axel och sa elaka saker till mig. Jag bestämde mig för att han inte skulle få bestämma längre. Han fanns där hela tiden, men jag valde att lyssna på honom men inte reflektera över det han sa. Tillslut blev hans röst lägre och lägre. Nu hör jag den inte ens längre…
  4. Va snabb när ångesten kommer! Har du kanske ätit något som ”den lilla gubben” anser som onyttigt kan ångesten snabbt komma och du väljer att göra saker du snabbt kommer ångra, kräkas, väga dej, spegla dej och kritisera dig själv och din kropp. Här gäller det att vara snabb. Sätt dig ner, med papper och penna, skriv ner allt som pågår i ditt huvud. Skriv, skriv, skriv. På så vis uppehåller du dig själv till att inte göra något dumt och ångesten kommer att avta! Jag avr otroligt duktig på att spegla mig. Jag klämde och kände och jämförde. När jag fick lära mig detta var jag snabb på att fånga upp ångesten. Man kan inte stoppa den, man måste acceptera den och låta den komma, men den får inte ta över. Därför är penna och papper så grymt. Du blir sysselsatt!
  5. Kasta iväg triggers! Jag har nämnt vågen tidigare och jag nämner den igen. Kasta den. Kasta allt som på något sätt kan få dig att mäta ditt eget värde i vikt och storlekar. Du behöver nämligen inte dem längre, ditt fokus ligger inte där. Vågen, måttband, loggböcker och kaloriappar, BORT!!

Tips och trix på hur du kan använda detta, I PRAKTIKEN!

  1. Listor på ditt ultimata välbefinnande liv! Här ska du göra en lista på det liv du vill leva. Saker du vill göra, saker du vill uppnå med mera. Här är det heller inte fokus på utseende utan endast saker som du som person drömmer om. Vart vill du resa? Vad vill du jobba med? Hur många gånger är rimligt för dig att träna i veckan? Ja ni vet, sånna saker. Börja med att köpa ett snyggt block eller en fin anteckningsbok, färgglada pennor och börja skriva. Det kan vara i bucketlist form, eller i mindmap form. Vad som passar dej. Listan ska du spara och återgå till när du känner tvivel. Kopiera kanske upp några också så du kan ha med dej dem på springande fot?
  2. Spegelutmaningen! Japp, en återkommande punkt men den är grym!  Ställ dig framför spegeln och nämn 5 kroppsliga och 5 icke kroppsliga positiva saker med dig. Vilka fantastiska ögon du har, hur snäll och ödmjuk du är. Va snäll mot dig själv nu, va genuin! Du är fantastisk och det ska du själv få dig att förstå! Skriv ner dessa sakerna i samma anteckningsblock och förvara på ett säkert ställe. Rabbla dessa sakerna det första du gör i spegeln när du vaknar varje morgon samt det sista du gör innan du somnar på kvällen. Allt eftersom ska du fylla på listan med fler saker, ju mer självsäker du blir. Tro mig, detta funkar!!
  3. Välj rätt på sociala medier!  Här kan du göra ett aktivt val. Statistiken säger att dagens ungdomar scrollar i sina flöden cirka 12 h per vecka. Inte konstigt vi mår dåligt med tanke på den skit som faktiskt finns där, också! Rensa bland konton du följer, bort med energitjuvar och fram med det som inspirerar dig och ditt nya, självsäkra liv! <3
  4. Låt rätt människor få vara dej nära! Lite liknande sociala medier tipset fast i IRL. Omringa dej av människor som lyfter dig, inte sänker dej. Ingen människa ska kunna ge dig ångest bara genom att existera, väck med dom i så fall. Ska du kunna acceptera dig själv för den du är, måste du var omringad av människor som gör det också, annars jobbar du i motvind!!

Fortsätt läsa

Fiabrallor och höstens mysigaste kofta!

I samarbete med Madlady.se!

Byxor här (klick!) || Kofta här (klick!) (adlinks)

Använd koden SOPHIA15 för 15% på hela köpet tom 30/9. (Gäller ej rea)

Godmorgon godingar! För er som följer mig på instagram såg ni kanske att jag körde en haul tillsammans med Madlady och visade upp massor av deras plagg, bland annat dessa magiska byxorna och årets kofta! För er som inte följer mig på instagram ska ju givetvis få chans att se plaggen också och få utnyttja min kod om ni blir shoppingsugna 🙂 Smålänning som man är gillar man ju rabattkoder 😉 Fiabrallor (med det menar jag lösa, lediga och såå bekväma) och gosigaste koftan ever! Byxorna påminner lite om dessa byxorna som varit slut lääänge.

Resan hem från Polen igår gick kanon och landade i ett regnigt Sverige! det har seriöst regnat hela september? Dagen idag ska bestå av IAMPROUD men först lite träning och tvätt tänkte jag. jag njöt faktiskt av att komma hem igår. Borta bra men hemma bäst har jag aldrig någonsin kunnat relatera till, det kan jag nu! <3

 

Fortsätt läsa

F I E R C E

 

Nu är det snart dags för sista frukosten här, vill typ inte åka hem hörrni samtidigt som jag vill det, händer så mycket kul hemma nu i höst också liksom. Så underbart att hänga med Flisan, sjukt lysigt så många gånger vi fått ses iår. Det behöver fortsätta såhär framöver. Vi har iaf bestämt att detta ska bli en årlig grejj, oss i mellan. Så lyxigt att mötas upp såhär. Jag ska dock definitivt hänga mer i Stockholm framöver, yess yess!

Gårdagen bjöd på regn heeeeela heeela dagen. Vilket betydde att vi skulle spendera förmiddagen på spat och resten av dagen på ett shoppingcenter. Jag har noll pengar, så jag handlade inget, Men Flisan däremot, hehe. Massor med snyggt från Poland kommer hon hem med 🙂

Baddräkten på bilderna är inte min, fick låna den från Flisan. Så snygg i modellen. Letar verkligen efter en sån med lite högt skurna kanter, så snyggt när man exempelvis är på spa, eller ska simma 🙂 Nu simmar jag inte mycket men ja, när det väl sker. FIERCE står det på baddräkten, betyder typ cool, grym. Och jaaa, jag kände mig jäkligt grym i den. Grym på spa och allt 😉

Nu bär det snart hem mot Halmstad igen, men först sista hotellfrullen. Tack älskling (Flisan) för mysigaste helgen, I needed this!!!

 

PUSS!

Fortsätt läsa

Chilla, ska inte flytta till Polen, men…

Alltså kompisar, ni måste åka hit! Polen känns otippat, väldigt otippat men här är sååå fint. Jag och Flisan går runt och beundrar alla fantastiska hus som finns här. Alltså bostadshus, lägenheter! Jag har väl en 5-6 st jag skulle vilja flytta in i nu. Chilla, ska inte flytta till Polen, men här är så fint. Varför behåller vi inte denna arkitekturen på byggnader numera? Tacksamt att ha sånna här städer endast en timme med sjukt billiga flyg hemifrån.

Gårdagen spenderades i Gdans. Åkte tåg dit och strosade runt i gamla stan, käkade fantastiskt god sushi, shoppade och åt glass. Vädret är helt schitzofrent, sägs att det ska regna men har varit strålande sol större delen av tiden, förutom igårkväll då det va helt galet iskallt. Idag ska det regna dock, så blir kanske spa och lite inomhusshopping, vi får se.

Men höörni, åk hit! Ett måste!

PUSS

Fortsätt läsa

Tvångstankar och gosig reseoutfit!

Skor härifrån (klick!) || Kofta härifrån (klick!

Hoooowdy doooooody från Sopot babes!

Vilken knepig dag det blev igår, jag har aldrig någonsin flugit utomlands själv. Så mycket som jag har rest, men aldrig ensam. Men det gick prima. Jag är dock motsatsen av tidsoptimist så jag var på flygplatsen bra mycket tidigare än jag behövde men det tog ett tag att hitta sig en parkering. ÄNNU längre tid tar det när man har så mycket tvångstankar att man går tillbaka till bilen TRE gånger för att kolla att man har låst den? Alltså snälla… hur gör jag för att bli av med detta? Likadan är jag hemma. Kan kolla 4 gånger att jag dragit ur plattången och sen dra i dörren 3 gånger för att återvända två gånger och dubbelkolla att jag har låst. Hehe. Nu kom jag av mig lite.

Sååå, Polen är nice. Ingen solweekend som vi hade tänkt oss men Sopot är sååå fint. Halmstad har en del att lära från arkitekturen här. Byggnaderna är amazing.

Så underbart att möta upp Flisan på ett hotellrum i Polen liksom. Vi har redan bestämt att detta ska bli vår årliga grejj. Vi slappade mest och drog ut och käkade på kvällen. Flisan hade dygnat och kände inte för nattklubb vilket jag absolut inte heller gjorde. Det är semme och vi ska göra det vi känner för nu 🙂 Vad vi gjort idag får ni veta imorgon.

 

PUSS <3

Fortsätt läsa