Helgens planer!

Hallå hej godmorgon!

Lördagsmorgon och jag sover nog fortfarande. Snälla trötthet försvinn, du är så påfrestande när man har bättre saker för sig än att sova. I vilket fall som helst så rinner det sista kaffet igenom bryggaren ute i köket, så jag vaknar nog till snart 🙂 Tänkte dra iväg till gymmet en runda och en jobba på TM i några timmar innan jag snabbt ska svida om till finkläderna och fira Casandras 20 års fest. YAY 🙂

Morgondagen bjuder på brunch hos Casandra på morgonen och sen en massa jobb och planering inför veckan för att sedan avsluta dagen med fotografering tillsammans med Mariette. Kanonhelg! Dock längtar jag lite extra tills nästa. Äntligen ska jag åka hem till Värnamo, pirr i magen av härlig känsla. Just what I need 🙂

Hur ser er  helg ut?

Kanske helt orelevant och så men tänkte tipsa om fattiga riddare här nedan. Fick ett sånt sug för det igår när jag vaknade och det har suttit i. Dessa är grymt god, ni borde verkligen testa dem i helgen 🙂

PUSS

Recept här!

Fortsätt läsa

”Jag orkar inte mer, det får fan vara bra nu” och mina fingrar googlade snabbare än kvickt fram telefonnumret till Halmstads ätstörningsenhet.

För mig va det nog alltid magen som las mest fokus på. Eller nää, när jag tänker efter va det både mage, lår och rumpa. Jag minns det så otroligt väl. Vi var i Mellbystrand, det var början av 2000-talet och det va otroligt modernt med croppade linnen, minns ni? Det var modernt att visa magen och jag vill så gärna men satan så missnöjd jag var. Jag skämdes över mig själv, över min kropp och över den jag var. Här var jag tolv år! TOLV år! En tid där det väl egentligen borde läggas fokus på annat? Och samhället har inte förbättrats, snarare försämrats.

”Jag har spenderat för många timmar i hysteri över vad jag ska ha på mig för kläder för att sen klä mig i något som ändå gömde min kropp, i nedsläckta rum för att jag skämdes över hur jag såg ut och över den jag var, på solsemestrar där tankarna aldrig varit där och då utan i någon form av fängslande vikt och kroppsfixeringsbubbla och i desperat försök att förminska min stora skönhet till rumpa. Dagen då jag bestämde mig för att tillåta mig själv vara lycklig, le och älska den kroppen jag har och säga FUCK THIS SHIT, är den dagen då jag blev fri! Och den styrkan, den besitter vi alla.”

Hur, vad, när och vart? Jaa, vart början man? Jag ska göra mitt bästa på att ge er några simpla tips mina favoriter. Jag önskar att jag kunde hjälpa er alla personligen, men detta får bli mitt sätt att iaf försöka hjälpa er. För tro mig, jag vill ta er därifrån. Jag vet hur ni har det och hur ni lever, men jag vet också hur det är att vara på andra sidan. Som jag skriver, styrkan att säga FUCK THIS SHIT och gå vidare besitter vi ALLA, det är inte enklare för mig, dig eller dig. Det är inte enklare med en kropp som ser ut si eller så, det är samma, för alla!

Allt började så för mig, efter att ha levt med detta i tolv år, fick det vara nog. Jag hörde mig själv säga orden ”Jag orkar inte mer, det får fan vara bra nu” och mina fingrar googlade snabbare än kvickt fram telefonnumret till Halmstads ätstörningsenhet. Jag hade bestämt mig. Och jag har hållt kvar i det sen dess, sen våren 2015! Här började resan till ett liv. Jaaa, ett liv med de rätta glasögonen på nästippen. Där jag ser mig för vad jag är, fantastisk och helt perfekt och med en kropp som duger alldeles ypperligt. Inget behöver längre ändras för jag trivs med varenda centimeter av mig. Visst är det sjukt? Vi föds med lyxen av att vara helt unik, till ett liv där bara vi själva sätter gränserna och alldeles för många väljer att lägga allt fokus på självhat. Till en kropp som fungerar, som är frisk och som kan göra allt vi drömmer om. Du kan säga stopp när du läser detta, för jag tror detta påverkar dig. Hur känns det när du läser det? vad fylls du av för känslor? Känn efter bästa du och ta åt dig av tipsen jag ger dig nedan. Det är nämligen det som funkat för mig ! <3

Hur börjar du?

  1. Frågeställning! Hur vill JAG leva mitt liv? Punkta upp allt du kommer på i huvudet när det kommer till din livsstil. Vad vill du göra? Hur vill du må? Detta ska inte ha något med ditt utseende att göra utan endast hur du vill att ditt liv ska forma sig i framtiden samt hur du vill känna dig när du vaknar upp varje morgon. Så, påbörja listan innan du gör över till nästa punk!
  2. Acceptera! Här kommer nog den lite svårare delen. Punkta upp hur ens drömliv ser ut är väl ingen konst men detta. Här behöver du acceptera dig själv och dina egna förutsättningar för hur ditt liv ska och kan se ut! Alla har vi inte samma liv och livsstil. Däremot har vi ALLA samma förutsättningar till att bestämma sig för hur vi vill må och faktiskt genomföra det! Alla har kanske inte samma förutsättningar i livet, men vi alla kan bestämma oss för och styra VAD vi vill tycka om oss själva, oavsett  kroppsform!
  3. Bestäm dig! Jag kallade min ätstörning för den lille gubben. Jag föreställde mig honom nämligen , som en liten gubbe, lika stor som ett pekfinger, med hög hatt, ditmålat ansikte med mustasch som satt på min axel och sa elaka saker till mig. Jag bestämde mig för att han inte skulle få bestämma längre. Han fanns där hela tiden, men jag valde att lyssna på honom men inte reflektera över det han sa. Tillslut blev hans röst lägre och lägre. Nu hör jag den inte ens längre…
  4. Va snabb när ångesten kommer! Har du kanske ätit något som ”den lilla gubben” anser som onyttigt kan ångesten snabbt komma och du väljer att göra saker du snabbt kommer ångra, kräkas, väga dej, spegla dej och kritisera dig själv och din kropp. Här gäller det att vara snabb. Sätt dig ner, med papper och penna, skriv ner allt som pågår i ditt huvud. Skriv, skriv, skriv. På så vis uppehåller du dig själv till att inte göra något dumt och ångesten kommer att avta! Jag avr otroligt duktig på att spegla mig. Jag klämde och kände och jämförde. När jag fick lära mig detta var jag snabb på att fånga upp ångesten. Man kan inte stoppa den, man måste acceptera den och låta den komma, men den får inte ta över. Därför är penna och papper så grymt. Du blir sysselsatt!
  5. Kasta iväg triggers! Jag har nämnt vågen tidigare och jag nämner den igen. Kasta den. Kasta allt som på något sätt kan få dig att mäta ditt eget värde i vikt och storlekar. Du behöver nämligen inte dem längre, ditt fokus ligger inte där. Vågen, måttband, loggböcker och kaloriappar, BORT!!

Tips och trix på hur du kan använda detta, I PRAKTIKEN!

  1. Listor på ditt ultimata välbefinnande liv! Här ska du göra en lista på det liv du vill leva. Saker du vill göra, saker du vill uppnå med mera. Här är det heller inte fokus på utseende utan endast saker som du som person drömmer om. Vart vill du resa? Vad vill du jobba med? Hur många gånger är rimligt för dig att träna i veckan? Ja ni vet, sånna saker. Börja med att köpa ett snyggt block eller en fin anteckningsbok, färgglada pennor och börja skriva. Det kan vara i bucketlist form, eller i mindmap form. Vad som passar dej. Listan ska du spara och återgå till när du känner tvivel. Kopiera kanske upp några också så du kan ha med dej dem på springande fot?
  2. Spegelutmaningen! Japp, en återkommande punkt men den är grym!  Ställ dig framför spegeln och nämn 5 kroppsliga och 5 icke kroppsliga positiva saker med dig. Vilka fantastiska ögon du har, hur snäll och ödmjuk du är. Va snäll mot dig själv nu, va genuin! Du är fantastisk och det ska du själv få dig att förstå! Skriv ner dessa sakerna i samma anteckningsblock och förvara på ett säkert ställe. Rabbla dessa sakerna det första du gör i spegeln när du vaknar varje morgon samt det sista du gör innan du somnar på kvällen. Allt eftersom ska du fylla på listan med fler saker, ju mer självsäker du blir. Tro mig, detta funkar!!
  3. Välj rätt på sociala medier!  Här kan du göra ett aktivt val. Statistiken säger att dagens ungdomar scrollar i sina flöden cirka 12 h per vecka. Inte konstigt vi mår dåligt med tanke på den skit som faktiskt finns där, också! Rensa bland konton du följer, bort med energitjuvar och fram med det som inspirerar dig och ditt nya, självsäkra liv! <3
  4. Låt rätt människor få vara dej nära! Lite liknande sociala medier tipset fast i IRL. Omringa dej av människor som lyfter dig, inte sänker dej. Ingen människa ska kunna ge dig ångest bara genom att existera, väck med dom i så fall. Ska du kunna acceptera dig själv för den du är, måste du var omringad av människor som gör det också, annars jobbar du i motvind!!

Fortsätt läsa

F I E R C E

 

Nu är det snart dags för sista frukosten här, vill typ inte åka hem hörrni samtidigt som jag vill det, händer så mycket kul hemma nu i höst också liksom. Så underbart att hänga med Flisan, sjukt lysigt så många gånger vi fått ses iår. Det behöver fortsätta såhär framöver. Vi har iaf bestämt att detta ska bli en årlig grejj, oss i mellan. Så lyxigt att mötas upp såhär. Jag ska dock definitivt hänga mer i Stockholm framöver, yess yess!

Gårdagen bjöd på regn heeeeela heeela dagen. Vilket betydde att vi skulle spendera förmiddagen på spat och resten av dagen på ett shoppingcenter. Jag har noll pengar, så jag handlade inget, Men Flisan däremot, hehe. Massor med snyggt från Poland kommer hon hem med 🙂

Baddräkten på bilderna är inte min, fick låna den från Flisan. Så snygg i modellen. Letar verkligen efter en sån med lite högt skurna kanter, så snyggt när man exempelvis är på spa, eller ska simma 🙂 Nu simmar jag inte mycket men ja, när det väl sker. FIERCE står det på baddräkten, betyder typ cool, grym. Och jaaa, jag kände mig jäkligt grym i den. Grym på spa och allt 😉

Nu bär det snart hem mot Halmstad igen, men först sista hotellfrullen. Tack älskling (Flisan) för mysigaste helgen, I needed this!!!

 

PUSS!

Fortsätt läsa

Chilla, ska inte flytta till Polen, men…

Alltså kompisar, ni måste åka hit! Polen känns otippat, väldigt otippat men här är sååå fint. Jag och Flisan går runt och beundrar alla fantastiska hus som finns här. Alltså bostadshus, lägenheter! Jag har väl en 5-6 st jag skulle vilja flytta in i nu. Chilla, ska inte flytta till Polen, men här är så fint. Varför behåller vi inte denna arkitekturen på byggnader numera? Tacksamt att ha sånna här städer endast en timme med sjukt billiga flyg hemifrån.

Gårdagen spenderades i Gdans. Åkte tåg dit och strosade runt i gamla stan, käkade fantastiskt god sushi, shoppade och åt glass. Vädret är helt schitzofrent, sägs att det ska regna men har varit strålande sol större delen av tiden, förutom igårkväll då det va helt galet iskallt. Idag ska det regna dock, så blir kanske spa och lite inomhusshopping, vi får se.

Men höörni, åk hit! Ett måste!

PUSS

Fortsätt läsa

Tvångstankar och gosig reseoutfit!

Skor härifrån (klick!) || Kofta härifrån (klick!

Hoooowdy doooooody från Sopot babes!

Vilken knepig dag det blev igår, jag har aldrig någonsin flugit utomlands själv. Så mycket som jag har rest, men aldrig ensam. Men det gick prima. Jag är dock motsatsen av tidsoptimist så jag var på flygplatsen bra mycket tidigare än jag behövde men det tog ett tag att hitta sig en parkering. ÄNNU längre tid tar det när man har så mycket tvångstankar att man går tillbaka till bilen TRE gånger för att kolla att man har låst den? Alltså snälla… hur gör jag för att bli av med detta? Likadan är jag hemma. Kan kolla 4 gånger att jag dragit ur plattången och sen dra i dörren 3 gånger för att återvända två gånger och dubbelkolla att jag har låst. Hehe. Nu kom jag av mig lite.

Sååå, Polen är nice. Ingen solweekend som vi hade tänkt oss men Sopot är sååå fint. Halmstad har en del att lära från arkitekturen här. Byggnaderna är amazing.

Så underbart att möta upp Flisan på ett hotellrum i Polen liksom. Vi har redan bestämt att detta ska bli vår årliga grejj. Vi slappade mest och drog ut och käkade på kvällen. Flisan hade dygnat och kände inte för nattklubb vilket jag absolut inte heller gjorde. Det är semme och vi ska göra det vi känner för nu 🙂 Vad vi gjort idag får ni veta imorgon.

 

PUSS <3

Fortsätt läsa

Happy shopping!

I samarbete med Daniel Wellington.

(Tidsinställt inlägg)

Godmorgon godbitar! Läget denna söndag? 🙂  Som jag skrivit ovan är detta ett tidsinställt inlägg, denna gången i samarbete med Daniel Wellington!

Klockor har aldrig någonsin varit riktigt min grejj. Alltså, jag har tyckt att det har varit snyggt men jag själv har varit fruktansvärt dålig på att använda det. När jag sedan tog mig en närmare titt på DWs utbud föll det mig i smaken. Dem är fantastiska och min har suttit på handleden varje dag sen jag fick den. Det enda jag behöver göra är att sluta bita på naglarna nu (ett utav mina mål i höst) och sen ser jag hur kvinnlig ut som helst i denna vackra skapelsen.

Jag har snöat in på guld, som ni ser på bilden ovan pryds mina handleder av så fina armband som jag fått av farmor, och vad passade då inte bättre än en Classic Petite i roséguld! Haha lagom säljande mening men det är verkligen sant, I LOVE IT.

Jag har som sagt modellen Classic Petite, med vit urtavla och roséguld med Durham klockarmband. Galet snyggt!

Har ni inte en själva borde ni spana in dem? Ni får 15% rabatt på allting på hemsidan med min kod fiaanderberg 🙂

Happy shopping guys. Det är troligtvis vad jag gör i Polen just nu! 🙂

PUSS!

Fortsätt läsa

Mot Polen!

Goood morgon favoriter ❤ trodde jag skulle hitta några gamla bilder från Polen i arkivet, men icke. Va ju nämligen där med P i september för många herrans år sen och firade årsdag. Idag bär det av igen, fast denna gången för at möta bästa Flisan 🙂 Hon sitter strax på flyget så liite tidigare än mej, en annan ligger fortfarande kvar i sängen 😉 Känns så lyxigt att möta upp henne på ett supernice hotell i Polen. YAY! 🙂

Nu ska jag ta mig upp och fixa det sista innan jag tat Gogen mot Landvetter, hörs från Sopot!:)

PUSS!

Fortsätt läsa

Summer 2017 Recap

Tänkte köra ett härligt sommar recap inlägg, en liten throwback för sommar 2017 samt ett litet avslut av den liksom. Visst, september är inte över men, det verkar dessvärre som att sommaren är det 🙁 Lets start with…

JUNI:

IMG_20170605_095313 IMG_20170603_135407_013 IMG_20170602_183913_705 IMG_20170605_094922 IMG_20170605_094849 IMG_20170605_094735 IMG_20170605_094613 received_10156213255464554

Outfits hittar ni här

SUMMERBURST, Göteborg

IMG_20170610_113853 IMG_20170610_114505-1200x1600 IMG_20170609_200802_508 IMG_20170613_172639 IMG_20170613_172421 IMG_20170613_172915 IMG_20170613_172744 IMG_20170613_172457 IMG_20170613_172937 IMG_20170612_145704 IMG_20170611_012636

Outfit här och här

SUMMERBURST, Stockholm

IMG_2735 DSC_8991 DSC_9085 DSC_9112 DSC_9113 collage3 IMG_20170624_180920_633-810x810 IMG_20170624_205506-2136x3216 IMG_20170625_213034 IMG_20170624_205800-3216x2136 IMG_4466 IMG_5135 IMG_4446

Bikinis här och här. Simones baddräkt här.

KAMBODJA (Kambodjaguide hittar ni här :))

JULI:

IMG_20170704_214843 IMG_20170704_194104 IMG_20170704_193815 IMG_20170705_212558

pixlr_20170719135548399-3750x3750 IMG_20170719_104340 IMG_20170718_215044

FANTASTISKA SOMMARKVÄLLAR <3

IMG_20170708_214645_788 IMG_20170709_225107 IMG_20170709_180717 IMG_20170709_224941 IMG_20170709_225022 IMG_20170709_225509 IMG_20170709_224809

SUMMER ON, Båstad

IMG_20170714_083208 IMG_5421 IMG_20170713_230001_260 IMG_5503 IMG_20170714_093710 IMG_5532 IMG_5539 IMG_5459

SURF med Namasea Surf, Halmstad

IMG_20170716_135720 IMG_20170716_135654 pixlr_20170718165624799 IMG_20170718_165446

Klänning här

UNDERBARA DAGSFESTER och MÅNDAGSKLUBBAR

IMG_20170723_081233 pixlr_20170723085803312-3750x3750 IMG_20170723_081153 ON1C0786 IMG_20170723_081405 IMG_20170723_081500 IMG_20170723_081405

Jumpsuite här.

VIP- FEST, Båstad

IMG_5685 IMG_5699 collage1 IMG_5671 IMG_5967 IMG_5857 IMG_5851 IMG_5879

Alltså börja böla lite nu, lyssnar på min Sommar 2017 spellista på spotify och känner bara alltså FATTAR NI HUR BRA HALMSTAD ÄR PÅ SOMMAREN?? Åhh jag älskar allt!! <3

Vilken sommar!!!

DSC_0569 DSC_0601 DSC_0584 DSC_0675 DSC_0634 DSC_0868 DSC_0881 DSC_0954 DSC_0989 DSC_0987 DSC_0919 DSC_0820 DSC_0842 DSC_0897 collage1 DSC_0831 DSC_0978 DSC_1114 DSC_1113 DSC_1174 DSC_1173 DSC_1206 DSC_1186 DSC_1182 DSC_1178 DSC_1165

Bikini här.

STUGAN, Värnamo

AUGUSTI:

DSC_1247 DSC_1249 DSC_1239 DSC_1226 DSC_1325

KUSINMYS

IMG_20170808_073905 IMG_20170808_073744 IMG_20170808_074026 IMG_20170812_110654 pixlr_20170812110938574 IMG_20170812_113638 IMG_20170812_110359 IMG_20170812_110425 IMG_20170812_110451 IMG_20170813_223240 IMG_20170813_223307

Outfit här.

SOMMARKVÄLLAR OCH PER GESSLE

IMG_20170814_192930 IMG_20170814_201341 IMG_6800 IMG_6832 IMG_6772 DSC_1481 DSC_1520

Baddräkt här.

GULLMARSSTRAND, Fiskebäckskil

DSC_0042 mindre DSC_0131 mindre DSC_0168 mindre DSC_0396 mindre DSC_2028 DSC_2016 DSC_1895 DSC_2058 DSC_2052 DSC_2088

PHOTOSHOOT, CASTING-JOBB och FIKA!

Vilken jäkla sommar!! Har ni gjort något liknande inlägg på era bloggar? Länka gärna till era bloggar i kommentarsfältet så jag får se vad ni har haft för er i sommar!!

PUSS! <3

Fortsätt läsa

Hit MÅSTE jag åka!!!

Tröjja gammal från Gina || Byxor från Monki

Alltså jag behöver fler sånna här inspirerande miljöer i mitt liv! Falkenbergs Strandbad, you had me at hello måste jag säga! Jäklar vilket ställe, ser ni spat liksom? Och då är detta bara den nybyggda delen. I LOVE IT! En övernattning här inom en vääldigt snar framtid får det allt bli!

Åh nu längtar jag tills jag kan berätta vad det är vi pular med med IAMPROUD! Snart lovies, jag lovar. Men det är stort och det är otroligt roligt och tro mig, ni kommer älska det. Något ni undrat mycket om gäller et iaf 😉

 

PUSS!

 

Fortsätt läsa

Veckans schema

Godmorgon hörrni.

Tog lite sovmorgon idag, hehe… Dricker morgonkaffe och ska snart dra till gymmet så tänkte ge er veckans schema idag bara 🙂

PUSSYPOWER PEPP idag babes!!

Igår: Var allmänt okreativ. Dessa dagarna tär så mycket på mig, jag är ju en känslomänniska sp jag går verkligen in i känslorna när de väl kommer vilket är extremt jobbigt. Men lite fick jag gjort iaf, telefonmöte, bloggning, svara på mail och lite sådär. PÅ kvällen träffade jag Emma och Emma hemma i Emmas nya hus. Så mysigt <3

Tisdag: Träning och lite fix här hemma. Mötet med Annika blev dessvärre inställt men ska iväg på ett annat möte i Falkenberg också. Hoppas vi kan få till att ses snart Annika!!! 🙂

Onsdag: Jobb på TM samt fotografering med Simone på kvällen. <3

Torsdag: Träning och TM-jobb och på kvällen dejt med Sanna! <3

Fredag: Planering inför Polen i helgen samt påbörja packning, jobb på TM och LUGN KVÄLL SOPHIA!!!!! Behöver vara hemma och joxa då jag ska flyga själv utomlands för första gången i mitt liv 😉 Känner jag mig själv rätt kommer jag vara på flygplatsen si sådär 5 timmar innan planet går, just to be sure liksom 😉 Åhh nu längtar man till helgen!

PUSS!

Fortsätt läsa
1 2 3 36