Att väga 65 kg var det viktigaste jag visste i livet!

image

En IAMPROUD.se – story!

Tanken slog mig när jag satte min fot i Paris, hur underbart det känns att bara kunna vara där och då. Att kunna andas in storsstadsluften, inte ha någon att sakna hemma, skita fullständigt i hur matutbudet ser ut och om träningsmöjligheter överhuvudtaget fanns. Jag har rest så himla mycket, men alldeles för mycket tid har lagts på dessa tankar, istället för att bara kunna vara där och då.

Vi är i asien, året är 2014. Jag är iväg på mitt livs resa. Jag besöker länder jag alltid drömt om att besöka och lever ett riktigt drömliv i 6 veckor. Jag njuter, det gör jag verkligen. Men det finns något som skaver. I samband med detta bestämmer jag mig för att dra på min deff lite extra, jag bestämmer mig för att skippa de flesta kolhydrater och bara käka protein och fett, så gott det går. Jag stod ofta i spegeln och kikade, helt livrädd för att kroppen på något sätt skulle lägga på sig i fettmassa (precis som att det skulle hinna hända något på de minutrarna som de gick i mellan besöken framför spegeln). Bikini var underbart att bära dagligen, men jag kunde inte njuta. Ångestattackerna som uppstod va extrema, tårarna sprutade och jag kunde inte tänka på mig själv med något annat än förakt i huvudet. Förakt över mitt utseende, jag borde se annorlunda ut, jag borde få bättre resultat var det enda som snurrade i huvudet. Vi är i asien,året är  2014. Jag är iväg på mitt livsresa och DETTA var vad som konstant snurrade i huvudet under större delen av den resan!

Jag sätter min fot på tåget mot Paris och jag är just vi detta tillfälle så tacksam. Jag är tacksam för att få vara frisk, jag är tacksam för att jag INTE har någon där hemma att längta efter och fokusera på, jag är tacksam för att jag kan njuta av maten jag vill och känner för att äta utan att känna någon som helst ångest och jag är tacksam för att jag för en gång skull kunde strunta i att packa ner träningskläderna. Jag älskar att träna på semestern, men denna gången valde jag bort det. Helt utan att egentligen tänka på det, det bara blev så.

Idag vet jag att jag kan äta allt men inte alltid, idag vet jag att några dagar av utebliven träning från gymmet INTE får hela mitt liv att rasa samman. Och framförallt vet jag idag att det finns så mycket viktigare saker att fokusera på i livet. Träningen är viktig, maten är viktig, två otroligt viktiga stolpar jag har i mitt liv, skillnaden är idag att varken träning eller mat ÄR mitt liv. Förr levde jag för kaloriräkning, viktnedgång och träning. Idag LEVER jag! Jag tränar och äter för att leva länge. Jag reser för att jag älskar det, jag umgås med människor jag älskar och framförallt försöker jag alltid att må bra! Det gör jag inte alltid men jag gör mitt bästa!

Att väga 65 kg var det viktigaste jag visste i livet. Idag är det viktigaste för mig att faktiskt LEVA!

Fortsätt läsa

Recept: Mint och Romtryfflar

I samarbete med Nick´s.

God eftermiddag fina ni!

Minns ni de där tryfflarna jag nämnde att jag bakade till mormor och morfar när jag skulle dit och tacka dem för allt de hjälpt mig med? Minns inte om jag sa det men jag glömde dem sen hemma och fick käka upp alla själv. Vilket inte gjorde något för de är verkligen svingoda.

Anyways, det jag ville komma till va att här kommer receptet. Perfekt att baka nu i juletider också 🙂

DSC_1121

collage

Mint och Romtryfflar

1/2 dl grädde

1 msk smör

160 g mörk steviachoklad

Mintarom

Romarom

Gör såhär:

Koka upp grädden och ta bor den från plattan. Bryt ner chokladen i grädden och låt sen smältan under omrörning. Tillsätt smöret och låt även det fördelas.

Dela sedan på chokladsmeten i två olika skålar och tillsätt mintarom i ena och romarom i andra, efter önskad smak.

Låt stelna i kylen och ta sedan ut dem och forma dem till bollar och rulla romtryfflarna i kakao och minttryfflarna i sukrin melis.

Magiskt goda!

DSC_1129 DSC_1116

 

Fortsätt läsa

Be rösterna i ditt huvud som kallar dig elaka saker att dra åt h*lvete

image

Vet du vad? Idag är dagen! Dagen då jag tycker att du ber rösterna i huvudet som kallar dej elaka saker att dra åt h*lvete.

Det är dags att boosta upp med positiva röster i huvudet,att säga snälla saker till dig själv i spegeln och framförallt är det dags för att må bra. Jag hoppas att du hinner läsa detta innan du kliver ur sängen idag, för direkt när du sätter fötterna på sovrumsgolvet vill jag att det ska kännas annorlunda för dig. Jag vill att du för varje fotsteg du tar ut till köket/toaletten eller vardagsrummet ska tänka en positiv sak om dig själv. Berätta för dig själv hur vacker du är, hur fina dina ögon är. Berätta hur grym du faktiskt är på matte eller vilken fantastisk vän du är, hur duktig du är att laga mat eller hur grymt jäkla snygg du är i den där klänningen som du planerat att ha på dig idag. Förstår du?

Du  Duger!

PUSS!

Fortsätt läsa

Notre Dame och Moulin Rouge

collage

Kanske inte konstigt att man är sjuk med tanke på att man faktiskt inte hållt sig lugn en enda sekund i helg när man kanske borde. Närmare 5 mil har vi ju strosat 😉

Lördagens spenderades med shopping och ännu mer sightseeing. Vi bodde verkligen perfekt till i Paris, i ett område som heter Les Halles. Hotellet låg bredvid shoppingcentret Forum Les Halles som visade sig vara helt GIGANTISKT!! Som allt annat i den staden.

DSC_0470 DSC_0494

Därefter  hittade vi Notre Dame till fots  samt de mysiga latinska kvarteren. Sista kvällen spenderades på toppen av Paris näst högsta byggnad, Tour De Parnasse med utsikt över Eiffeltornet såklart samt lokaltrafik till Moulin Rouge. Ett underbart avslut på en sååå grym weekend! Paris, I will be back!

Fortsätt läsa

Sjukdom och killar… typ!

image image

Godmorgon BABES!

Men liten liveupdate från en sjuk Fia. Japp det är bara att erkänna sig besegrad, ligger som en klubbad säl i sängen med en muskelvärkande kropp, sprängande huvud och en näsa som inte går att andas igenom! Japp, jag har åkt på något…  Längesen jag va sjuk nu och det kunde inte kommit mer lägligt! TYCK SYND OM MEJ! 😉 Haha näää skojja bara! För övrigt är det riktigt riktigt bra. Paris va fantastiskt och man längtar ju redan tillbaka. Till staden i sig men jag har också kommit underfund med att fransmän är grymt snygga 😉 Haha så dubbel bonus till Paris för att vara en grym stad och för sitt utbud av snygga killar!!!!!

Nu ska jag somna om en stund och försöka må lite bättre, vi hörs senare babes!

PUSS!

Fortsätt läsa

Tour de Eiffel

image

image

image

image

Det kommer explodera av bilder från Paris i veckan, jag lovar, men nätet har varit så långsamt att det knappt gått att blogga, ledsen för det! Har fått kämpa i flera timma för att ladda upp några få bilder och tiden har varit lite knapp 🙂

I fredags körde vi i alla fall sightseeing för hela hela slanten. Vi traskade nog 1,5 mil och kollade in Eiffeltornet, triumphbågen, champs elyssee och allt sånt där. Tanken var utgång den kvällen, vi gjorde oss supersnygga och gick ut och käkade men vi hamnade istället i ett varmt bad när vi kom hem och somnade sedan skönt helt utan utgång ???? En riktigt bra kväll ändå med andra ord! Både jag och Tessan är förkylda och sjuka ( ja men exakt vad är oddsen för det? ) så ingen var på hugget tyvärr. Men vi hade en helt fantastisk dag kan jag säga!

PUSS!

Fortsätt läsa

Första advent!

Godmorgon bästisar! Har ni en fin helg? 🙂

Första advent och allt idag ju! Paris har bjudit på riktigt mycket julskyltning och en så mysig julmarknad ut med Champs Elysee. Förs julklappen är även inhandlad, skönt att ha påbörjat det där också även om det är sent kanske 😉 Känner inte så mycket för julen iår, känner mej mest stressad iår och vill nästan bara att december ska vara över på något sätt. Men jag hoppas att jag kan njuta lite också och inte glömma vad julen egentligen är till för!

Har ni adventstraditioner? Och vad är det i så fall? 🙂

Ett frukosttips nedan! Smoothiebowlen är perfekt ihop med pepparkaksgranolan!!

Banana smoothiebowl, recept här.

image

Pepparkaksgranola, recept här.

 image

Fortsätt läsa

Wakin up feelin happy

image

Godmorgon en härlig lördag från Paris!

Vet ni vad jag kände i morse? Lycka! Sån enorm lycka! Varför? Jag är på semester och skiter fullständigt i vad jag äter, hur möjligheterna till träning ser ut eller ens om det går att träna! Det blev crepes med Nutella till lunch igår samt lite vin och chips på kvällen, fredagen bjöd på pizza och choklad och jag kunde inte känna mej mer lycklig. Dels för att jag är i Paris men också för att jag idag kan njuta av vad jag faktiskt borde njuta av, nuet och livet! Jag har spenderat alldeles fär många resor med att grubbla hur bikini sitter eller hur jag ska kunna träna eller äta för att maxa viktnedgång! Slut med det! Idag vill jag att DU njuter av det som är viktigt! Livet, familjen, vännerna, resor, träning och mat, allt på ett sätt där balans har övertaget! Det är du värd!

Fortsätt läsa

Hello Paris

image

image

 Heeeej från Paris! Ja vi har landat och ja vi är framme. Men inte utan lite otur skulle jag säga. Tåget blev försenat och precis strax innan Kastrup ropar de ut att de inte kommer kunna stanna vid Köpenhamns flygplats pga försening! EHM HALLÅ?! Trodde seriöst jag skulle stryka med! Men vi hann med flyget som tur väl var och allt har gått hur bra som helst!

image

Vi tog på oss skönaste skorna (Tessan valde converse och NEEEJ, funkar ju inte) och traskade, Louvren besöktes och vi såg Eiffeltornet på håll. Åh älskar storstäder där man kan gå, dagen avslutades med pizza och pasta och en tidig kväll i säng, idag väntar Eiffeltornet och Nortre Dame samt lite shopping, är ju Black FRIDAY idag för er som missat.

njuter ni av en härlig helg? Det hoppas jag VERKLIGEN!

PUSS!

Fortsätt läsa

Adventsmys!

Woho, när detta kommer upp är jag på väg till  Paris! Hur galet och hur underbart? Som jag längtar nu!!!

Helt galet att det faktiskt är första advent på söndag, hjälp snart julis liksom!Ja som ni vet hänger jag ju inte riktigt med, tycker det mest är måndag och fredag hela tiden om jag ska vara ärlig. Men härligt samtidigt. Fatta att få spendera första advent helgen i Paris. Magical!

Jaja, mer om det senare. Har satt ihop mina bästa adventsbak-tips från förra året här på bloggis 🙂

Vilket tror ni att ni kommer testa?? 🙂

Varm choklad med mint, recept här.

DSC_2237 DSC_2245

Fudgetryfflar, recept här.

collage

Pepparkaksbrownies, recept här.

DSC_2017 DSC_19781 (3)

Mintchokladpraliner, recept här.

DSC_2217 DSC_2212

Fortsätt läsa
1 2 3 5