Jag lever!

Posted in Livet

Just nu känner jag mej sååå supertråkig meeeeeen jag lever hörrni! Jobbar heltid på TM denna veckan och ligger tusen miljoner mail efter typ, så jag kämpar på och gör verkligen mitt bästa, förlåt om jag är lite tråkig. Ordningen är återställd till nästa vecka! Det lovar jag er 🙂

Något som är sjukt härligt dock är ju att det är så ljust nu! Ljust klockan 07 på morgonen och ljust fortfarande när klockan slår 17. Är det inte underbart? Nu hade en veckas sol suttit fint i mars bara så hade man maxat denna tiden innan årets härligaste tid börjar, våren. Vem mer längtar? WIIIIE!!!

Bjuder på lite vårbilder från förra året, ingen kanonvår precis men ändå. Wow, kan ni förstå att det snart är 1 år sen det tog slut mellan mej och P. 1 ÅR SEN! Alltså det är typ bara två månader kvar tills det är ett år sen. Vilken konstig känsla jag fick i magen nu, känns som det var nyss men samtidigt känns det som det aldrig varit han och jag… Livet förändras verkligen fort. <3

collage1 DSC_5101 DSC_5118 DSC_5053 Emys Foto 160508_0375 1 DSC_4951

Lämna en kommentar

Jag utmanar dig att våga klä dig i något som du alltid velat men inte vågat eller varit rädd för.

Posted in Välmående

En @IAMPROUD.se – story!

Rödgråtna ögon och en helt utmattad och slut kropp var standard. Storlek 38 var ett måste, annars fick det vara! Jag minns så väl hur jag kämpade och jag bröt ihop när storlek 42 var storleken som passade. Jeansdags var rena mardrömmen för mig, jag hatade det, på grund av en jävla storlek!

collage

Body här (adlink)

Lika som med vikten var storlek 38 heligt. Storlek 38 i kläder samt 65 kg i vikt var ju min strävan. Att man kan snöa in sig på något så fruktansvärt oviktigt.Aldrig kunde jag väl ana att croptops, bodys och tighta kläder som framhäver kroppen istället för skyler den skulle kunna bli min grejj. Att det skulle kunna bli något som jag faktiskt trivs i.

För mig var det skamligt, jag skämdes över min kropp och jag skämdes över storleken jag ”tvingades” ha i kläder. Konstanta bantningsmetoder, tankar på viktväktarna redan i  14 års ålder  och en skev strävan efter en specifik kroppsform som aldrig skulle kunna gå att uppnå var min vardag. Höfterna var för breda, magen för stor och låren skavde. Att få en helt rak kropp, platt mage och ett thigh gap var aldrig orealistiskt för mig, i så fall hade jag väl inte strävat efter det i sisådär 12 års tid? Det var fullt möjligt enligt mig även om jag borde förstått tidigare än för två år sedan att njaaaaaa, its not gonna happen! Stora klänningar, bylsiga brallor och pösiga tröjor blev min lösning på problemet, ja  det och svält då!

Jag börjar skratta när jag ser hur olikt det faktiskt är idag! Hur min klädstil faktiskt har förändrats i takt med hur synen på mig själv blivit annorlunda. Idag önskar jag inte bort något alls. Nej, det är sant, jag önskar faktiskt inget annorlunda med min kropp och mitt utseende och det är faktiskt helt okej att tycka så. Jag säger inte att jag är snyggast i världen, jag säger att jag trivs med att vara jag och hur jag ser ut och det är väl faktiskt det viktigaste?

Hur gör du? Tvingar du dig själv till mindre storlekar i kläder? Har du en helt skev strävan efter en specifik kroppsform? Jag menar, vad är det som kan vara så fruktansvärt med din kropp att du destruktivt måste tvinga dig i ett par mindre jeans och faktiskt BETALA för något som du förmodligen aldrig kommer att använda just för att det är så förgjordat obekväma! Jag lovar dej att du inte kan svara på den frågan, för där finns inget! Vet du varför? En storlek sätter inte en storlek på ditt värde som människa. Det finns heller inga regler för vilken storlek man ska bära för att vara vacker. Det vackraste och absolut bästa du kan bära är ditt självförtroende finaste du! Och ditt självförtroende kan ingen storlek i världen hjälpa dig att få. Det är det endast du själv som kan!

Du är fantastisk och våga klä dig i det som framhäver dig! Det som symboliserar dig som person och det som DU älskar och känner dig bekväm i. Skitsamma om det är en storlek 36 eller 46, du rockar det som känns bäst för dig!

Jag utmanar dig att våga klä dig i något som du alltid velat men inte vågat eller varit rädd för. Är det kanske en croptop? Är det kanske bodyn ovan? Eller kanske ett par jeans i en storlek som passar DIG?

VÅGA!

2 Kommentarer

Recept: Chokladdadelbollar med kryddor

Posted in Mellis/Snacks, Nyttigt sött, Recept

collage

DSC_0506 DSC_0515

Chokladdadelbollar med kryddor

2 1/2 dl havregryn

2 msk kakao

8 dadlar

1/2 dl rapsolja

1/4 dl vatten

Valfri mängd ingefära krydda

Valfri mängd muskotnöt krydda

Gör såhär:

Mixa samtliga ingredienser förutom kryddorna i en matberedare till en smet. Tillsätt sedan valfri mängd av varje krydda och mixa ihop, smaka av i mellanåt och tillsätt mer krydda om det önskas. Rulla sedan till bollar och rulla sist i kakao för extra chokladig smak.

Mums 🙂

2 Kommentarer

Helgen utan bilder

Posted in Livet

God eftermiddag babes!

Hur mår ni? Har ni haft en härlig helg?

Ännu en gång, tack till er som kommenterade inlägget i lördags, så fina ni är! Det har blivit en bildlös helg, jag har helt enkelt inte orkat denna gången. Jag mår bättre idag men jag är inte helt återställd, det tar alltid tid efter denna typen av ångest som kom i fredags. Konstigt nog glömmer jag bort mellan gångerna hur fruktansvärd den är och hur långt tid det tar för mig att återhämta mig efter den. Det blir alltid en överraskning när den väl kommer. Jag har mått så jävla bra rent ut sagt, en längre period nu och ja, det kom som en chock att jag skulle reagera såhär.

Jag vet vad det beror på och det är inget som kommer lösa sig av sig självt, något jag verkligen måste jobba aktivt med. Frågan är, är jag kanske inte redo? Det går ju att förändra, det vet jag men det är så förbannat svårt när ångesten blir så extrem så att man blir sängliggande och tappar sig själv helt. Det tar sån tid att bygga upp igen och det suger all energi ur mig.

I vilket fall som helst blev helgen ändå ganska lyckad 🙂 Jag har varit hemma i Värnamo hos familjen och firat mammas 50 års dag ännu en gång, massa god mat, massa skratta med Stefans sida av släkten som jag träffar sååå såå sällan! Lite biltvätt, ett besök hos farmor och söndagen spenderades med lite jobb framför datorn hemma, avkopplande bad och tidig sömn. Så mycket jag har orkat att göra denna helgen helt enkelt.

Bjuder på lite gamla bilder för att det inte ska bli helt färglöst i flödet här 😉

DSC_0285 DSC_0043 DSC_0238 DSC_0506

PUSS!!

Lämna en kommentar

En påminnelse!

Posted in Välmående

DSC_0299

Det är okej att vara ledsen, det är okej att inte alltid leva som man lär. Ni minns väl vad vi skulle göra när ångesten kom och knackade på? Gå tillbaka till sängen, lägga oss,blunda, kanske somna om och vakna på nytt igen och försöka anamma det vi lärt oss hittills. Sova har jag anammat denna helgen kan jag säga! Viktigt att minnas är, ångesten är inte här för att stanna, den kommer försvinna.

Va snäll mot dig själv finaste du, du är fantastisk och gör så gott du kan, alltid!

2 Kommentarer

Det är svårt när bollen väl är i rullning, jag vet!

Posted in Livet

Godmorgon babes.

Ett inlägg direkt ifrån hjärtat såhär en lördagsmorgon i februari. Visserligen kommer alla mina inlägg direkt ifrån hjärtat men just nu är jag precis mitt i det, ångesten alltså. Det är så svårt när bollen väl är i rullning, att stoppa den på något sätt. Jag anammar alla mina knep jag fått lära mig, alla tips jag skriver och delar med mig av och det funkar faktiskt men man blir ju så otroligt trött. Jag sover mig igenom större delen av min ledig tid, jobbar, sover lite till och umgås med vänner och pratar. Prata är för mig den bästa medicinen, att få ur mig allt det jag känner och allt det jag bär på. Något jag också gör är att intala mig själv att ingen har dött,min familj finns kvar, mina vänner finns kvar, jag är glad och lycklig och har varit det nu så himla länge att detta faktiskt kom lite som en chock.

Jag har nog inte inbillat mig att du hade försvunnit helt, älskade och hatade ångest, men jag hade nog hoppats att du inte skulle komma på besök såhär extremt. Jag trodde jag hade kommit en liten bit på vägen, att du kanske skulle varit lite lite lindrigare än tidigare. Och det är du kanske, det är bara det att just nu, när jag är mitt i det, är det svårt att tänka på något annat än just precis dig.

Okej hörrni, jag vet inte egentligen inte ens vad jag babblar om! Behövde nog bara få ur mig lite ord, lite tankar och bara skriva av mig på något sätt. Kanske ni har några tips till mig för en gång skull? 🙂 Fia brukar vara den som tipsar men idag mottager jag mer än gärna era tips också! Jag behöver nog bara helt enkelt lite av ert stöd idag!

PUSS!

DSC_1031

11 Kommentarer

Recept: Applepie pancakes

Posted in Frukost, Recept

collage

DSC_0084 DSC_0088

Applepie pannkakor
Ca 8 st

2 1/2 dl vetemjöl

1 dl proteinpulver med smak av äppelpaj från MMsports( endast för smakens skull)

2 tsk bakpulver
1/2 tsk salt
2 msk strösocker
2 msk vaniljsocker
2 msk rapsolja
2 1/2 dl mjölk
1 ägg
Olja till gräddning

Gör såhär:
Blanda mjöl, proteinpulver, bakpulver, salt, strösocker och vaniljsocker i en bunke.
Vispa ihop oljan med mjölk och ägg i en separat bunke och rör sedan ner det i mjölblandningen.
Grädda pannkakorna i en medelvarm stekpanna.
Serveras varma. Pudra lite vaniljsocker. Serveras med vispad grädde och fruktsallad 🙂

Lämna en kommentar

#frommyphone

Posted in Okategoriserade

IMG_20170215_121400

 

Hej godisbitar. Hur läget?? 🙂

Här är det bara fint, spenderade kvällen igår hos mormor och morfar med min ena kusin och hans tjej. Skulle varit ledig från TM men fick hoppa in och jobba några timmar till stängning, gjorde absolut ingenting dock 🙂

Såå hur spenderade ni er V-Day!? Blev ni uppvaktade? Elsa blev glad i budet jag fick hem från shopcorn iaf, hon gillade främst nallen och det var tur för gelehjärtanen vill jag ha 😉

IMG_20170215_121528IMG_20170215_122122

Hade ju datenight med Tessan i måndags, fifty shades och pizza blev detju såklart och OMG för dessa filmer.Please tell me att ni har sett dem? Annars är det ett måste. De är ju så heta och så fantastiskt bra.Tvåan var bättre, såg nämligen ettan på alla hjärtansdag och insåg att tvåan är tusen gånger bättre. Det blir liksom riktigt kärlek i tvåan och det gillar vi ju faktiskt. Grymt bra betyg från Fia och jag tänker inte spoila mer för er som inte sett den;)

IMG_20170215_121740

Lämna en kommentar

Award Party Outfit!

Posted in Livet

collage

DSC_0155

DSC_0186 DSC_0190

collage2

DSC_0163

Off Shoulder Crop Top här || Hög midjekjol här

Heeej Favoosar!!! Hur läget? 🙂

Outfiten jag hade i lördags satt som en smäck! Älskar numera croptops och midjehöga kjolar, bekvämt och galet snyggt och inte allt för avklätt 😉

Allt är ju i vanlig ordning inhandlat på boohoo, min absoluta favvobutik.

Fick ni tag i byxorna ni undrade så mycket om i förra veckan förresten? 🙂

PUSS!

Lämna en kommentar

Du är för snygg för att förespråka kroppspositivitet!

Posted in Välmående

En @IAMPROUD.se – story!

Många har uppfattningen av att man måste se ut på ett visst sätt och ha en viss kroppsform för att kunna förespråka kroppspositivitet. ”Inte så konstigt att du trivs i din kropp, du är ju skitsnygg” eller ”Hade jag haft dina former hade jag också varit nöjd, så det är ju lätt för dej att säga”.

Till er som skriver dessa saker, till er som seriöst tror att man endast är missnöjd med sin kropp om man ser ut på ett visst sätt, så fel ni har. Sanningen är den att jag har vantrivts och hatat min kropp, även om den sett ut som det ni anser som perfekt. Den har aldrig varit perfekt i mina ögon förens nu. Och det är inte pga av mina breda höfter, min midja och min rumpa, det är för att jag valt att acceptera att detta är jag. Och kroppsformen har INGET med det att göra idag!

IMG_20170212_155950

Kroppspositivitet handlar inte om att ha en viss fettprocent på kroppen, att väga en specifik siffra på vågen. I ett kroppspositivit liv finns inga regler om hur många gånger i veckan man ska träna eller hur många kalorier det är okej att äta. Kroppspositivitet handlar inte om svält och det handlar inte om överätning. Det handlar inte om fettaktivism eller quotes som ”strong is the new skinny”. Det handlar inte heller om att man måste se ut på ett visst sätt för att få förespråka kroppspositivitet. Det handlar om att acceptera sin kropp för allt den är, trivas och älska den samt att ta hand om den på bästa sätt för att den ska må bra. Allt med balans helt enkelt. Vi mår bra av motion och bra mat, men vi mår också bra av att kunna käka godis en fredagskväll och kanske skippa grönsakerna någon gång ibland.

Oavsett kroppsform och bakgrund har alla rätt att leva ett kroppspositivt liv. Och man kan välja själv. Det har inte varit enklare för mig än för någon annan och min kroppsform har inget att göra med att jag idag älskar min kropp.

Du behöver inte uppnå en specifik siffra på vågen, träna ett visst antal gånger i veckan, ha en viss fettprocent på kroppen eller en viss form på dina höfter. Du behöver vara dig själv, det är allt som krävs!

IAMPROUDS 5 bästa tips till ett kroppspositivt 2017

1. Skippa vågen!
– Kan vara det svåraste men tror den absolut viktigaste punkten. Vikten är inte viktig!!!
2. Välmående är så mycket mer än bara mat och träning.
– Fokusera på allt som är viktigt i livet. Det ska finnas plats för vänner, familj, resor och annat. Lägg inte för stor fokus på träning och mat. Livet består av så mycket mer.
3. Se din kropp för vad den är, inte för vad den inte är.
– Vi är duktiga på att klanka ner på oss själva och alldeles för dåliga för att ge oss cred för hur grymma vi faktiskt är. Se alla dina positiva egenskaper och berätta dem för dig själv. Du är grym!
4. Omringa dig själv av positiva människor.
– Umgås med männsikor som får dej att må bra. Bort med energitjuvar och annat som tar din tid nu.Det är dags att få tillbaka lika mycket som du ger!
5. Välj kläder DU trivs i.
– Varför försöka kränga på sig en storlek för liten i jeans när du kan dra på ett par sjukt snygga brallor i en storlek som faktiskt passar? Storleken är trams och vi borde inte bry oss om den alls. Använd kläder du trivs i, kläder som får dej att känna dej alldeles fabulous.

Lämna en kommentar